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  • 袁记串串香柠檬水热量是多少?低糖低脂十分健康

  • 发布时间:2022-06-22 08:11 来源:袁记串串香加盟官网
  • 即将迎来炎热的夏季,很多小伙伴在休闲的时候,到袁记串串香门店中购买一杯柠檬水,可以快速的消暑,清爽又好喝,而且价格便宜,只需4元就能喝上一大杯新鲜的柠檬水。正在减肥的人们,想要知道袁记串串香柠檬水热量,其实热量并不高,即便是正在减肥的您,也可以放心饮用。

    袁记串串香 产品图1

    柠檬水的热量是多少?

    袁记串串香柠檬水热量相对较低,经过实验室测算,680毫升装冰鲜柠檬水只有140大卡热量,主要的营养含量是维生素c,低糖低脂,而且价格十分亲民,可谓是便宜大杯,故柠檬水是夏季点单率较高的饮品之一你。

    袁记串串香的柠檬水的原料,选用的是新鲜柠檬、蜂蜜,所以热量很低,不含乳制品的饮品,通常热量较低。喝上一杯柠檬水,仅仅只需要散步14分钟,就能够消耗完所有的热量,正在减肥的小姐姐们,在饮用柠檬水时,也不要有任何的负担,即便多喝几杯也不用担心发胖的问题。

    袁记串串香 产品图2

    饮用柠檬水的注意事项

    虽然柠檬水的热量低,而且含有丰富的维生素,需要注意的是最好在晚上饮用。众所周知,柠檬水有美白的功效,但白天喝的话,也需会导致皮肤变黑,因为柠檬水是属于感光物,如果被太阳晒会导致人体黑色素沉淀,不仅不会美白,反而容易晒黑,这个大家应该要注意下。

    而且建议大家在饭后饮用,不要空腹饮用,避免空腹时饮用引起的胃酸过多的症状,对肠胃造成一定的刺激。即便袁记串串香的柠檬水再好喝,大家也不要喝太多,适量即可。

    袁记串串香 产品图3

    如何在袁记串串香选择低热量的饮品?

    饮品的热量要比水的热量高,即便是柠檬水,所以很多怕胖的小伙伴们,不敢购买饮品。其实,只要学会点单,就可以很好的控制自己的身材,不会变胖。在袁记串串香门店购买饮品时,建议怕胖的小姐姐们,给店员说少糖或是无糖,减少糖分的摄入,那么饮品的热量就会大程度的降低。

    当然,大家尽量不要选择高糖度的串串香,可选择果汁系列,例如金桔柠檬茶、冰鲜柠檬水等饮品,或者绿茶、红茶、四季春等纯茶系列。

    袁记串串香柠檬水热量并不高,散步14分钟就能消化,但不建议白天饮用,容易被阳光晒黑,这一点大家要注意。想要购买热量较低的饮品,建议大家选择果茶或是纯茶系列。

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